减腹部纤体应该怎么做

减腹部纤体应该怎么做

最佳答案：<p>揉捏腹部,“驱赶”脂肪. 有道是：“七分运动,三分揉捏.”要想腹部尽快去脂,在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢. 据说以上方法每次做30分钟,每周3——4次,坚持45天必有显著效果.<br /></p>