解决 减肥的误区有哪些

最佳答案：<p>其实爱美之心人皆有之，很多女孩或者是男士，因为肚子比较大都愿意来减肥，但是减肥也不是人人都适合减肥的，减肥存在着很多误区，首先不是所有的“减肥”都是减肥，因为有的年轻的小姑娘她来了，曾经有两个同时来找我们埋线的门诊上的病人，埋线了然后评估体重指数，其中是在24到28之间的体重指数，是属于微胖的，够不上肥胖，在这种情况下倒是可以再减几斤，但是另外一个体重指数是20点几，基本上离偏瘦的状态也差不了多少了，其实她现在体重是可以的，她还想再减几斤，这种情况你就要给病人交代清楚了，然后在这种情况下，如果减肥的话是会存在其它的风险，要给她讲清楚。再有一个，不是所有的“减肥药”都是减肥药，有所谓的减肥药，它其实它不能够上药，它只是个保健品，而这市面上卖的这些保健品呢，有一定的减肥的作用的这种保健品，它只是去通过动物实验就可以上市的，而我们正规的药品它除了动物实验之外，是要通过实验，然后做到确保它的疗效性和安全性才能上市的，我们正规的药，要经过四期临床才能上市的，所以说你不能一看到卖的有减肥二字，你就认为它减肥药，还有不是所有的天然的都是无害的，天然的其实也不一定，有的成分中药，比如天麻素，天麻素也有一定的减肥的效果，但是它是从天麻里边提取的一种物质，这种成分有的时候使用过量或者使用不当的话，会引起心律失常，手脚麻木，所以说并不是所有的纯天然的都是可靠的。还有误区是认为，其实有的药它减肥，有可能是泻药，通过让你腹泻的方式达到减肥，短期内你就瘦了好多斤，这是有效的，其实它有效没有呢，短期内他瘦了好多斤，他反复让你通过腹泻的方式，沥出来的其实是水，70%都是通过腹泻把水排出来了，会导致了皮肤，毛发的光泽度和润泽度降低，包括你体内的整个水液代谢的指标是否正常，这都是问题。<br /></p>