解决 减肥的人能吃炒蚕豆吗?

最佳答案：<p>蚕豆含大量的蛋白质和钙，还有雌激素，蛋白质是人体生命的基础，钙是骨骼成长必须的元素。</p> <p>蚕豆吃多了容易诱发便秘，同时还属于高热量的食品，还是少吃的好！</p> <p>如果是买来的那种炸的蚕豆就更容易了，因为蚕豆含有很多的淀粉，炸熟的也含有一定的油，那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的，容易过量食用，不知不觉就吃下一大包，所以容易发胖。</p> <p>想要减肥的人禁忌的零食中就有这一类。容易让人食用过量，在不知不觉中发胖的。要注意的哦——</p>