减肥瘦下来的肉松怎么办？

减肥瘦下来的肉松怎么办？

最佳答案：<p>减肥以后身上的肌肉比较松弛的话，建议每天做一些类似瑜伽的全身拉筋轻运动，因为只作收紧肌肉的效果，所以强度不需太大，但要持续30分钟或以上的运动时间，这样才能对肌肉起到收紧的功效。<br /></p>