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减肥可以吃菠萝么
减肥可以吃菠萝么
最佳答案:
<p>减肥期间是可以吃菠萝,主要是一个适量原则,主要是少吃,比如一块两块的都是没问题的。一般来说在减肥期间,对于常规的水果比如说苹果、梨之类,只要能够严格控制量,都是可以吃。一般以苹果为例,一天可以吃1/4到1/2个为宜。需要严格控制的食物,主要是那些垃圾食品,油腻食品,各种零食以及各种能量含量高的食品。<br /></p>
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