减肚子注意什么

减肚子注意什么

最佳答案：<p>你好，根据你描述的情况看，你想减肥，告诉你。减肥应该是从忌口开始，肥腻不能吃羊肉，不能吃鸡爪子，不能吃猪皮，不能吃猪手，应该以清淡饮食为主，同时迈开腿，多锻炼，多运动，多喝水，这才是比较好途径，希望能帮到你。<br /></p>