凉拌马兰头的热量高不高啊！

凉拌马兰头的热量高不高啊！

最佳答案：<p>拌马兰头的热量(以100克可食部分计)是83大卡(347千焦)，单位热量较低。每100克香干拌马兰头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。<br /></p>