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全身肥胖全身性肥胖,想吸脂减肥。
全身肥胖全身性肥胖,想吸脂减肥。
最佳答案:
<p>您好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合</p> <p>指导意见:</p> <p>瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们.</p>
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