健身体重不减反增加请问这是怎么回事

健身体重不减反增加请问这是怎么回事

最佳答案：<p>您好：比较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。</p> <p>指导意见：</p> <p>建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且比较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！</p>