做完胸部按摩胸部很痛

做完胸部按摩胸部很痛

最佳答案：<p>按摩胸部后，乳房疼痛颗粒可能按摩力度较大引起损伤疼痛不适，可以热敷理疗观察建议饮食清淡注意休息，避免剧烈活动，可以热敷理疗观察看看，一般逐渐可以恢复<br /></p>

做完胸部按摩胸部很痛怎么办

做完胸部按摩胸部很痛怎么办

最佳答案：<p>乳房按摩是女性常用的一种养生按摩方法，但是很多女性反应在按摩完之后乳房会有疼痛感。</p> <p>第一，按摩完有乳房疼痛，很可能是因为在按摩过程中用力过度、手法过于粗暴而引起乳房肌肉酸痛和乳头疼痛。这种情况是比较常见的，休息一会儿就会恢复。建议大家在按摩时控制好力度。</p> <p>第二，有很多女性在月经来以前有乳房胀满、发硬、压痛，重者乳房受到轻微震动或者碰撞即可胀痛难受。建议在经前和经期不要随便给乳房做按摩。</p> <p>第三，有可能是乳腺增生导致的，治疗乳腺增生单靠按摩是远远不够的，还需要结合科学有效的治疗方法。患有乳腺增生可以用一些疏肝理气、活血化瘀的中药，比如逍遥丸、中药乳腺安康等。</p> <p>第四，平时可多吃粗粮以及新鲜蔬菜水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物。</p> <p>导致乳房按摩完疼痛的原因有很多，大家要区分开来，如果需要的话，建议及时去医院做检查。</p>