做吸脂减肥后要怎么做效果才能比较好？

做吸脂减肥后要怎么做效果才能比较好？

最佳答案：<p>目前如果有觉得肥胖想减肥的话，不建议使用吸脂手术方法。建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的有氧运动跑步或跳绳等都有助于达到减肥的效果！减肥的过程建议坚持住。<br /></p>