解决 什么运动可以快的瘦肚子和大腿?

最佳答案：<p>你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.</p> <p>意见建议：意见建议：减肥贵在坚持.比较好不要用减肥药,希望对你有帮助</p>