解决 什么运动可以丰胸？

最佳答案：<p>方法/步骤</p> <p>身体站直，双手打开，上臂与下臂呈90度，双手往胸前并拢，手掌、下臂、手肘互相紧密贴合，将手举至高。</p> <p>有什么运动可以丰胸</p> <p>手掌、下臂、手肘务必紧密贴合，找一张可以支撑身体重量的桌子，面向桌面站直，手伸直撑于桌面，脚跟垫起。</p> <p>有什么运动可以丰胸</p> <p>手肘弯曲，身体下压停留数秒后再起来，以虎口由胸下往上滑过整个胸部至锁骨处，往上滑的过程中，拇指与食指要渐渐靠拢。</p> <p>有什么运动可以丰胸</p> <p>右手依序由左胸侧、右胸上、两胸之间、右胸下，后是右胸侧按摩一次，换左手由右胸侧、右胸上、两胸之间、左胸下按摩，左右手交换做，如同画一个横向的8。</p>

解决 什么运动可以丰胸?

最佳答案：<p>病情分析：你好，让胸部更加有弹性的丰胸操：</p> <p>第一步：同样保持身体挺直状态，左右双手手掌紧握成拳头状，手肘提高到胸口的位置，保持和胸部成九十度的垂直状态，深深吸一口气。</p> <p>第二步：慢慢呼出气，左右双手往前推，由胸部发力，每次推10次左右即可。</p> <p>指导意见：注意多吃些大豆类的食物，另外，注意生活规律，保持充足的睡眠，也是非常有利于改善的。还可以补充一些木瓜等</p>