解决 什么方法可以改善胸部下垂？

什么方法可以改善胸部下垂？

最佳答案：<p>目前有效的改善胸部下垂的运动就是俯卧撑，它对锻炼胸部肌肉非常有效，所以很多男士也很喜欢做俯卧撑。然后就是游泳，游泳不仅可以锻炼胸部肌肉，还可非常好的塑身效果，减肥各方面都不错。<br /></p>