#产后两个月可以吸脂吗#

产后两个月可以吸脂吗

最佳答案：运动，能够使乳房恢复弹性，防止松弛下垂。 饮食方面可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如柑橘，桃子，胡萝卜，南瓜，苹果和火龙果等，还可以多吃鱼，蛋和奶，炒菜尽量选择橄榄油、亚麻子油和核桃油，避免选择玉米油。 在平时我们可以去散散步，更能加强心脏的功能和燃烧脂肪，因为散步一小时可以消耗500卡路里，还可以做做仰卧起坐，每分钟仅做十次仰卧起坐，在上身与地面成45度角的时候保持五秒钟，然后再慢慢的增加，也能帮助修复身材。