解决 乳房下垂怎么弄？

乳房下垂怎么弄？

最佳答案：<p>药物及身体问题导致体“胸下垂”是因为你太胖了，胸部的皮下脂肪太厚，的解决方法就是减肥以及增加胸部肌肉含量。适当消减碳水化合物（各种主食，如馒头米饭大饼面条面包）的摄入，每公斤体重碳水摄入低于4克；蛋白摄入优先选择优质动物蛋白如：牛奶蛋清，鸡鱼瘦肉类，每公斤体重蛋白摄入2-2.5克；可以尝试少食多餐；尽量戒除各种零食无论是否油炸；多吃蔬菜，优先选择绿叶类的如白菜菠菜，减少根茎淀粉含量多的蔬菜如地瓜土豆（这些完全可以用来代替主食）<br /></p>