丰胸饮食的具体办法是什么？

丰胸饮食的具体办法是什么？

最佳答案：<p>你好,蔬果牛奶鱼肉能丰乳</p> <p>1.木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.</p> <p>2.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.</p> <p>3.橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命c的食物,可防止胸部变形.</p> <p>4.芹菜,核桃及红腰豆等含维他命e的食物,有助胸部发育.</p> <p>5.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物,都有利激素的分泌.</p> <p>6.牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命b的食物,亦有助激素的合成.</p> <p>7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.</p>