白头发会拔一根长十根吗?答案可能和你想的不一样!

头发带给我们的除了美丽,还有很多烦恼,所谓“三千烦恼丝”。除了常见的脱发,还有许多人被白头发的问题所困扰。 有关于白头发的民间说法也很多,例如“长白头发能...
头发带给我们的除了美丽,还有很多烦恼,所谓“三千烦恼丝”。除了常见的脱发,还有许多人被白头发的问题所困扰。
有关于白头发的民间说法也很多,例如“长白头发能抗癌”、“白头发不能拔,拔一根长十根”、“一夜白头”等。
真真假假难以分辨,今天我们先来探讨其中一个比较热门的说法,白头发会拔一根长十根吗?
白头发会拔一根长十根吗?
首先,“白头发拔一根长十根”这种说法是没有科学依据的
因为头发的颜色主要决定于发根部的黑色素细胞。而拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。
白发的产生是因为黑色素的减少而引起的,换句话说,如果黑色素减少,即使你不拔白发,它也会越长越多
而且,由于人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素是在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白。而一根头发变白,不管拔不拔,都不会影响其他头发的颜色。
但这并不意味着拔白头发是一个可取的行为,因为拔头发很容易伤及发根、毛囊。虽然不会长十根,但也会对头皮造成一定伤害,还可能引发毛囊炎等。
那么,出现白头发怎么做才是对的呢?要解决白头发,就要先了解白头发产生的原因
白头发产生的原因
头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素颗粒减少,或毛母细胞功能发生障碍,以及制造黑色素的原料不足引起的。
随着年龄的增长,黑色素会逐渐减少、消失,白发便因此形成,这属于正常的生理现象。
除了自然衰老引发的白发,头发变白主要受到遗传、精神因素和酪氨酸酶缺陷的影响。其中,和脱发类似,白发的遗传因素占到很大比例
酪胺酸酶是黑色素合成的关键酶,酪氨酸酶缺陷,例如体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会引起白发的产生。
另外,精神因素对白发的影响也很重要,当一个人所承受的压力,超过了他身体所能负荷的极限,就会加速黑发变白。
所以,“一夜白头”的说法虽然夸张,但也是有可能发生的。那么,了解原因之后,我们就可以有针对性的去应对它。
怎么应对白头发?
虽然遗传、衰老产生的白头发是不可逆的,但缺少微量元素、精神状况、营养不良等引发的白发还是可以进行治疗恢复的
同时,我们也可以通过以下措施来预防、改善白发症状。
1、促进血液循环
年龄增长会产生白发的一个原因就在于血液循环变缓、黑色素产生能力变差,所以预防、改善白发都可以通过按摩头皮、坚持锻炼等方式来促进头皮的血液循环。
每天坚持按摩头皮、锻炼身体,对于缓解脱发问题,改善发质也都有很大的帮助。
2、食补
前面提到,酪氨酸酶的缺乏是导致白发产生的关键因素,而酪氨酸酶的活性与人体内的铜、铁、锌等元素密切相关。
因此,可以适当进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物质,以恢复酪氨酸酶活性,帮助黑色素细胞生成。
例如动物内脏、豆类的大豆、扁豆、青豆、黑豆,花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等。
此外,研究发现,维生素H(生物素)有延缓头发变白,预防少年白发的功效。所以也可以多注重补充维生素H,多吃奶制品、糙米、肝脏、豆类等。
同时,要保证饮食营养均衡,减少摄入辛辣油腻食物,适当选择营养片等补充。
3、做好头发防晒
紫外线照射也是影响头发黑色素制造能力的一大原因,还会伤害头发健康,使头发变得枯黄、脆弱易断。
所以,在平时生活中,一定要做好头发防晒工作,可以选择在路上打伞、戴帽子或防晒喷雾的方式。
此外,保持愉快的心情,选择合理方式排解压力,良好的生活习惯等都会对预防改善白发起到帮助。
如果觉得白发影响形象,可以用剪刀在根部剪掉,但不要去拔,或是经常用染发剂来遮盖,避免对头发产生伤害。
后,白发是人类自然衰老的正常现象,除了积极预防改善,也要学会坦然接受。

上一篇:埋伏牙和阻生牙的区别?小白怎么分辨~

下一篇:仿生冠牙齿的危害?改如何避免?

  • 发表于 2021-05-12 23:17
  • 阅读 ( 30 )
  • 分类:整形医院

你可能感兴趣的文章

相关问题

0 条评论

闫峻

济宁市第一人民医院 小儿外科 - 副主任医师

「三级甲等」

1 篇文章

作家榜 »

  1. 左淑丽 24262 文章
  2. 张辉 23996 文章
  3. 李文学 23753 文章
  4. 梁炜烽 20345 文章
  5. 周喜玉 19525 文章
  6. 张易 19324 文章
  7. 周丰年 17852 文章
  8. 李晓满 13401 文章