1.客观评价
我们每个人都有各种成长环境，教育水平，生活经历，价值观，肤色，皮肤弹性，轮廓，身体等，这些都创造了我们每个人的独特特征和独特性。我们身体的某些部位，如鼻子，眼睛，耳朵等...
1.客观评价
我们每个人都有各种成长环境，教育水平，生活经历，价值观，肤色，皮肤弹性，轮廓，身体等，这些都创造了我们每个人的独特特征和独特性。我们身体的某些部位，如鼻子，眼睛，耳朵等，与某人相似，但我们永远不能成为一个人。因此，个人想要将自己的某一部分塑造成他们心中的明星或偶像的想法是没有必要的。我们永远不能成为一个人或成为某个人，因为我们每个人的基本条件都不同，我们每个人在世界上都是独一无二的。
2，安心
我们每个人都有权爱美和追求美的权利。我们首先为自己而不是为某人或某事而美丽而美丽。否则，无论整形手术有多成功，您都不会对结果感到满意。
3.不要成为“完美主义者”
应该对自己的外表有一个客观和清醒的理解，并对美的目的有一个恰当的期望。禁止持有“完美主义”的心态，并将整容手术视为可以“重生”的“魔法”。过度的期望，过高的要求，会给自己带来很多心理压力，这不利于操作。
做整形术前后需要心理辅导吗？
4.做好充分的心理准备
鉴于目前非标准的医疗美容市场，消费者应该睁大眼睛，选择合格的医院和专业医生。此外，在手术前与医生充分沟通，以充分了解手术方法，适应症和风险。如果您对手术本身有任何疑问，并且您不确定医生和医院的资格，请不要急于求成。
5.不要忘记风险
每次手术都有风险，您应该详细了解手术的并发症以及手术前医生的其他一些事故。如果没有足够的意识和心理准备，一旦手术有问题，往往无法应对。
6.术后恢复期非常重要
对大多数人来说，这是一个非常困难的“心理矛盾”时期。刚刚完成两周再次手术的孙小姐来到医院进行随访。她告诉笔者：“我将在余生中完成手术。”虽然我知道双手术是一个相对简单的手术，但也有术前心理准备，但她到达时仍然非常紧张。在手术台上，她没有打麻醉，她打来电话。手术后，我无法眨眼睛，到处触摸镜子。我每天都能看到我的眼睛。在此期间，医生，亲戚和朋友给了她很多支持和解脱。每个人的鼓励都让她面对暂时的红肿，平静地度过了恢复期。
成功的整容手术必须使主体内部看起来更美丽，更自信。因此，有学者提出，美容医学是重塑人体，重建良好心态。而这种心理重建取决于客观，理性，健康和令人振奋的美。
