许多妈妈们，看着自己生了宝宝以后，因为哺乳期，胸部直线发育起来，感觉自己身材更有曲线美了。可是好景不长，断奶以后胸部也开始直线缩水，甚至有比哺乳期前的乳房更小的趋势，想要挽救却不知...
许多妈妈们，看着自己生了宝宝以后，因为哺乳期，胸部直线发育起来，感觉自己身材更有曲线美了。可是好景不长，断奶以后胸部也开始直线缩水，甚至有比哺乳期前的乳房更小的趋势，想要挽救却不知道从何做起的无奈心理，真是让人苦恼。今天我们就来介绍如何补救胸部缩水，让我们的胸部重新丰满韵律。
1、首先我们要清楚的是，断难后胸部缩水是必然的，因为奶水的原因，胸部会变得饱满而大，一旦断奶后，自然就会出现一定程度的缩小。我们需要做到的是避免断奶后缩小过多，可以的话，达到产后丰胸的效果。
2、多喝水对乳房丰满有着很好的效果，俗话说，女人是水做的，充足的水分能够更好地滋润、丰腴胸部。补水也能让我们的脸部肌肤更加水嫩，也对身体健康有益。
3、充足的营养是身体发育和运作的基本条件，同理作用于胸部，想要胸部更好的发育，自然要补充足够的营养，特别是各位妈妈们在生产小宝宝后又要给宝宝喂奶，在这期间宝宝们都是摄取来自母亲的营养。补充足够的营养，让断奶以后胸部可以更好的发育，不至于因为缺乏营养而缩小。
4、按摩丰胸适用于所有年龄段的女性，尤其是生完小孩儿的妈咪们。因为哺乳，胸部处于活跃的状态，补充足够的营养的同时，按摩可以让我们的胸部血液循环更通顺，从而更好的吸收营养物质，促进胸部的发育。
