【节后为啥不想照镜子，是什么让你过个节就变丑了？】Hello，各位美宝们，节后上班已经两天了，精气神儿恢复的怎么样了?上班是打瞌睡了还是打了鸡血?
听说你们在家不仅吃胖了，而且...
【节后为啥不想照镜子，是什么让你过个节就变丑了？】Hello，各位美宝们，节后上班已经两天了，精气神儿恢复的怎么样了?上班是打瞌睡了还是打了鸡血?
听说你们在家不仅吃胖了，而且还面临着一系列尴尬问题：成绩怎么样?一月挣多少?有对象了吗?什么时候结婚?等诸多灵魂拷问。
不过大家也别担心，毕竟明年就会更有经验了(偷笑)。
不少仙女在后台反映自己春节复工后变「丑」了，连镜子都不想照。
你们有没有想过这是为什么呢，今天咱们就来扒一扒春节让你变丑的「元凶」吧。
一、食 物 糖 分 太 多
加速皮肤老化
减少糖分摄入能够减缓衰老是因为糖会附着于皮肤里层的胶原蛋白，从而使胶原纤维变脆弱，加速皮肤老化。
另外，糖分会使人体内的天然抗氧化的酶活性降低，皮肤抵御紫外线能力减弱也会加快皮肤衰老。
想想春节吃的糖果、糕点、含糖过高的水果之类的，差点流下悔恨的泪水。
二、食 物 油 脂 太 多
长胖
如果我说大鱼大肉吃多了会让人变胖，有人会反驳吗?
中国人习惯了平日相对节俭，春节尽可能奢华的作风。一到过年，各种鸡鸭鱼肉都摆上桌了。
而人体的消化系统功能是有限的，密集地吃大量高热量的食物，如果不进行适量运动，就会让热量逐渐堆积，形成脂肪。而人体消耗能量是从分解糖原开始的，已经转化成脂肪的能量很难被消耗，所以会长胖。
「每逢佳节胖三斤」可不是说说而已。
三、熬 夜 伤 神
来来来，觉得自己变「丑」了的妹子们反思一下自己：假期早睡了吗?护肤了吗?大部分人都没有吧，那么熬夜又会有哪些后遗症呢：
黑眼圈
熬夜之后会有黑眼圈这一点不用怀疑，因为熬夜身体得不到休息，会使新陈代谢减慢，黑色素沉积。
顶着两个熊猫眼上班，你想想看你的气色能好到哪里去呢。
爆痘
在外面忙了一年，回到家犯懒，护肤化妆则是能不做就不做。在这样皮肤干燥的状态下，饮食油腻，再加上运动量少，痘痘们可早就蓄势待发了。
想着睡到第二天中午来补充夜里缺失的睡眠，这也不太现实，毕竟早上八点半你妈妈都能说成太阳晒屁股，还是乖乖早睡来的靠谱。
四、懒 神 附 体
一贯在家秉承能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着的风格，在家的时候大部分人每日微信步数不超过三位数。
也因为出门就是熟人，同时会铺面而来N个灵魂拷问，果然还是能不出门就不出门的好。
【节后为啥不想照镜子，是什么让你过个节就变丑了？】殊不知「不想动」这件事不仅正在腐蚀你的灵魂，就连你的肉体也没有放过：吃得多不运动会长胖，新陈代谢减缓不运动状态更差。
