顽固的脂肪，肯定要属腰腹脂肪。很多人认为仰卧起坐可以瘦腹，但事实是。多做基本没用，如果你有高体脂的话。肚子大，单纯的腰腹训练是无法达到局部减脂的。减脂只能全身，增肌只能局部。...
顽固的脂肪，肯定要属腰腹脂肪。很多人认为仰卧起坐可以瘦腹，但事实是。多做基本没用，如果你有高体脂的话。肚子大，单纯的腰腹训练是无法达到局部减脂的。减脂只能全身，增肌只能局部。例如，当你只在做和手臂锻炼时，因为你的运动量太小，减肥手臂的效果基本上是小的，而当你在减肥，锻炼时，你通常失去快的四肢和慢的腰腹。脂肪的本质是人体多余的能量储备，所以要减少脂肪，就必须消耗多余的能量。从能耗来看，平板支撑。仰卧起坐几乎没有做，即使腹部肌肉非常酸，它们消耗的能量也很少，所以减脂的效果基本上可以忽略不计。火凤凰激光溶脂腹部效果反馈：创伤小且隐蔽免复吸
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事实上我的衣柜里有很多好衣服。那些衣服真的超级好看，但是穿起来感觉很不舒服。可能我的状态不好，腹部脂肪堆积太严重了。节食没用。即使瘦了一点，也是吃完回来的。我羡慕那些穿着好看的小姐姐。为了让自己的身体更好，我绝定做和火凤凰激光溶脂腹部。
1.手术当天
今天当我去面诊的时候，我非常紧张。我在面诊的时候，我跟医生说了很多，医生也非常理解。然而手术过程非常紧张，我不禁有点冒汗。幸运的是除了麻醉的时候，整个过程我都没有感觉到任何疼痛。刚结束时疼痛感也不是特别明显，但是效果也有轻微的显现出来了。
2.术后一周
做完成手术之后，我感觉还是很痛苦。觉得有时候偶尔做点活动会感觉有些痛，所以一周内基本上没有下床，因为坐起来时需要腹部用力，所以仍然感到有点不舒服。一开始我很不习惯穿束腹衣。
3.在术后的十天
目前已经七八天了，终于熬过了痛苦的时刻。现在的话，嗯~几乎有了一些效果，这还是值得期待的。现在已经没有初严重的不适感，我已经完全习惯了紧身衣的存在。医生说我应该一天24小时穿一个月，为了避免松弛的皮肤和更好的术后恢复，我仍然可以坚持穿塑形衣。
4.手术一个月
时间过得真快啊，现在已经快一两个月了。现在清楚地感觉到我的腹部变细很多，而且形状也超级漂亮。现在仍然每天穿着紧身塑形衣，感觉恢复的挺好的。但是还是会有些不自然，就是偶尔会觉得痒，估计是在恢复。
5.术后两个月
现在仍然每天穿着紧身衣，感觉很好。恢复的情况相当好。在现在只恢复了两个多月，效果已经很明显了。腰部瘦了一大圈。火凤凰激光溶脂腹部恢复起来不仅快，而且术后还不会留疤，真是一个很好的选择啊!
6.术后133天
终于熬过来了。目前我已经完全恢复了。上次我去医院进行后续检查，医生说非常好。在现在看到自己的小蛮腰，觉得坚持护理三个多月还是值得的。事实上，除了刚拍完做完时有点不舒服之外，整个过程进行得非常顺利，我对的火凤凰激光溶脂腹部效果非常满意。
腰腹吸脂注意事项
根据医生的建议，术后立即穿上弹性衣，可以在一定程度上减少术后血肿，防止手术区皮肤出现不均匀，促进恢复。
吸脂术后48小时内禁止洗澡，三天后可将防水带贴在伤口上，进行简单快速的淋浴。
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吸脂术的伤口很小，大约术后7天或拆线术后早期的皮肤感觉可能很慢。无论医生的外科手术有多熟练，术中都无法完全避免损伤某些皮肤感觉神经纤维。不要担心，在术后这些情况将在大约3-6个月内在恢复逐渐变得正常。
吸脂手术有很大范围的腰腹抽吸，通常建议患者在恢复，正常工作前在术后休息3-5天，在术后一个月之后再进行有氧运动。
温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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