减肥是每一个爱美者的向往,减肥的方式是多种多样的,但我要告诉广大爱美人士,一定要选择对的、健康的减肥方式。而各种的减肥方法中,针灸减肥是一种比较好的选择,那么我就对针灸减肥的原理做一下介绍:
科学的实践证明单纯性肥胖多伴随有内分泌紊失调,各种激素异常,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,这种情况可通过针灸的方法来调节内分泌,使它走向正常;另一方面,中医从内脏调理分析肥胖与肝脾肾部位的运作有关,通过针灸减肥来改善身体内部的器官,使肝脾肾脏的功能走向正常。
针灸减肥主要的是通过针灸的方式来刺激唤醒身体部位的穴位,从而起到调节中枢神经的活跃反应,与此同时也能改善内分泌失调,改善各种原因引起的肥胖症状,还能加速身体的新陈代谢功能,改变各种肥胖的症状,还能加速体内的脂
肪燃烧的速度,从而达到减肥的效果。
针灸还能改善人们的肠胃消化食物的速度,可以延长胃部排空的速度拉长胃部排空时间,从而控制力食欲,减少了用餐量,由此达到减肥效果。可是,每位减肥的顾客还要对自己的体质进行仔细的认定,还需要按照减肥患者的体质进行安排针灸方法。
虽然针灸减肥效果明显,但是也有许多需要减肥的爱美者不适合用针灸的方法,例如有出血体质的顾客、还有白血病患者以及凝血机体有问题的患者等都不适合用针灸减肥。因为针灸减肥毕竟是用针直接扎皮肤,从而刺激身体学位,虽然针眼小,但对于凝血有问题的患者来说也是一种严重的伤害,所以我们建议这些患者不要用针灸治疗。
针灸减肥的注意事项
1.针灸减肥是一个渐进的过程。缝了几针后想变苗条是不现实的。除了针灸,良好的生活和饮食习惯可以有效防止反弹。
2.在针灸治疗过程中,可能会出现体重减轻、食欲不振、口渴、排便频率增加和疲劳等正常现象。通过针灸治疗,身体内部功能不断调整,加速新陈代谢,不断消耗能量。当平衡重新建立时,这些症状就会消失。如果针刺过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状,这是针刺的不良反应,应立即中断治疗,以防意外。
3.增加脂肪消耗是减肥治疗的必要条件。但不提倡剧烈运动,提倡耐力和持久运动。对于腹部肥胖的患者,睡前进行20分钟的腹式呼吸和腹部活动有助于减少腹部脂肪和通便。
4、针灸减肥也要注意控制饮食,针灸期间暴饮暴食,随便吃,也不能达到减肥的目的。但是饮食控制绝不等同于“饥饿疗法”,也不提倡过度节食。
5.中医针灸是一门高深的科学,病人只有到正规的减肥诊所接受无副作用的治疗,并进行全面的调整和治疗,才能减肥。
针灸饮食实际上是帮助我们摆脱一些不良的饮食习惯,治疗一些导致肥胖的身体疾病。减肥治疗必须结合治疗、锻炼和饮食才能有效。
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