在牙医眼里，80%的人需要矫正牙齿。我们身边有很多人戴牙套矫正牙齿，也有很多人在考虑戴牙套矫正牙齿。无论是谁戴牙套，还是考虑戴牙套，本文总结了很多戴牙套的注意细节。请尽快查收——
30岁...
在牙医眼里，80%的人需要矫正牙齿。我们身边有很多人戴牙套矫正牙齿，也有很多人在考虑戴牙套矫正牙齿。无论是谁戴牙套，还是考虑戴牙套，本文总结了很多戴牙套的注意细节。请尽快查收——
30岁戴牙套需要几年才能纠正?满满干货分享——
适不适合戴牙套？
很多人对适合戴牙套的年龄还是有顾虑的，认为牙齿已经形成，年纪大了无法矫正。很多人认为戴牙套要从小开始——如果没有不良习惯，上下颌问题，没有阻生牙等特殊情况，戴牙套的佳年龄一般是换完牙后，也就是12——13岁。
但是，有特殊情况。对于需要正颌手术的患者，佳年龄必须在18岁以后，也就是说在身体停止生长发育后，才可以开始正畸治疗。
一般认为年轻人戴牙套比较好。从口腔健康的角度来看，随着年龄的增长，牙齿和牙周(牙龈、牙槽骨)的健康状况会持续下降。另外，很多人并没有意识到口腔的基本保养。随着年龄的增长，牙齿问题会越来越多，不利于矫正治疗。但单纯从牙齿运动原理来说，即使年纪大了也可以戴牙套。
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戴牙套的苦恼及解决方法
在决定牙套方案之前，你需要有一系列的思想斗争，因为戴上牙套后你要承受一系列的不便。
1、清理烦恼
清洁对于戴牙套的人来说非常重要，因为它关系到你能否按时完成牙套的调整，关系到你的牙齿是否完好。如果出现蛀牙、牙结石等问题，可能会延长疗程，即使牙齿矫正整齐，也会影响牙齿的美观。
①关于牙套的清洁，由于牙套的特殊形状，建议购买正畸牙刷进行清洁。考虑买凸凹型牙刷，可以更贴近牙齿，让牙刷更干净。凹型可以刷掉大块的残渣，凸型可以刷掉难以刷掉的地方。
②因为牙套中间有金属，有托槽，所以我们清洁牙齿比较困难。这个时候，我们需要用一个叫做间隙刷的工具来帮助我们。间隙刷有不同的尺寸。可以根据牙缝选择合适的大小。如果不确定，可以从小的开始。间隙刷比牙签干净。
③牙刷是清洁的第一保护，间隙刷是第二保护，所以第三保护是电动牙刷，因为牙齿表面和间隙有一些肉眼看不到的微小残留物，所以要用电动牙刷。电动牙刷通过声波振动来清理牙缝中的残渣。牙龈敏感者建议每周使用一次，漱口水效果更好。另外，电动牙刷还有清洁牙齿的功能。如果牙龈肿胀疼痛，甚至导致出血，电动牙刷可以缓解牙龈按摩后的肿胀疼痛或出血。
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2.吃饭的烦恼
当你开始戴牙套时，你的牙齿会因为移动而变得松动，你不能吃很多东西，比如肉和水果。吃大块肉，吃大块水果的日子可能一去不复返了。
对于肉类和蔬菜的加工，建议切碎并切成小块。当然，还不如切成碎片。至于煮法，建议煮汤，因为会比较软，比较烂。不想这么麻烦的话，有个好办法，用电饭煲煮。即使是大块的肉炖一夜也会变软，方便戴牙套的人吃，还可以喝骨头汤，提高营养。
