大多数整形手术都是侵入性的，肿胀是不可避免的。许多人希望在手术后尽快康复，并尝试不同的消肿方法来快速愈合。每个人都有不同的身体状况-有些人在手术后会肿得很厉害，而另一些人可能几乎不...
大多数整形手术都是侵入性的，肿胀是不可避免的。许多人希望在手术后尽快康复，并尝试不同的消肿方法来快速愈合。每个人都有不同的身体状况-有些人在手术后会肿得很厉害，而另一些人可能几乎不会肿胀。
5种食物助你术后减少肿胀
你是那种经常发胀的人吗?如果这是你的情况，这篇文章是专门为你写的。以下是5种受欢迎的食品/饮料，可以帮助减少肿胀。
1.紫菜汤
Miyeokguk(미역국)是韩国传统的紫菜汤,通常在生小孩后使用。它是非常有效的减少肿胀，因为它富含丰富的碘。
2.南瓜粥
橙色南瓜制成的南瓜粥,大米,糖,盐。它有助于减少肿胀，因为它丰富的维生素A和良好的利尿效果。
3.红豆粥
由红豆和米粉制成的红豆粥。它传统上是在冬至时吃的。此外，在红豆粥中加入耐嚼的米饼球是很常见的。由于钾的丰富程度，它能有效地减少肿胀。它还富含维生素B1。
4.西瓜
使糖溶解水或苹果酒(例如Chilsung苹果酒、雪碧等)和西瓜片。它在夏天特别受欢迎，因为它非常清新和甜蜜。它富含钾元素，可以清除体内废物，从而减少肿胀。
5.玉米丝茶
玉米丝茶是用玉米丝制成的茶。玉米丝是指玉米耳朵上的丝状纤维。它富含钾，是一种天然的利尿剂。因此，它是有效的减轻肿胀。
