概述：许多人害怕洗牙，觉得很刺激、奇怪的声音和偶尔的下巴不适之间，很容易理解他们的忧虑。但对大多数人来说，牙齿清洁既简单又无痛。准确知道过程中发生了什么可以帮助你缓解压力，让你更好...
概述：许多人害怕洗牙，觉得很刺激、奇怪的声音和偶尔的下巴不适之间，很容易理解他们的忧虑。但对大多数人来说，牙齿清洁既简单又无痛。准确知道过程中发生了什么可以帮助你缓解压力，让你更好地享受口腔清新的效果。
洗牙洁牙的步骤过程
1：体检
大多数的牙齿清洁工作都是由牙齿保健员完成的。在实际的清洁过程开始之前，他们先对你的整个口腔进行体检。
牙齿保健员用一面小镜子检查牙齿和牙龈周围是否有牙龈炎(牙龈发炎)或其他潜在问题。
如果他们发现了重大问题，牙齿保健员可能会打电话给牙医，以确定是否可以继续治疗。
洗牙洁牙的步骤过程
2：去除斑块和牙垢
在小镜子的引导下，牙齿保健师使用一个刮除器去除牙龈周围以及牙齿之间的牙菌斑和牙垢。你会听到刮擦声，但这是正常现象。你嘴里的鞑靼人越多，他们就越需要刮掉一个特定的地方。
刷牙和用牙线清洁可以防止牙菌斑堆积并硬化成牙垢。一旦你有了牙垢，你只能在牙科诊所把它取下来。所以，如果这是你不喜欢的牙齿清洁过程，教训是刷和牙线更频繁。
洗牙洁牙的步骤过程
3：砂质牙膏清洗
当你的牙齿完全没有牙垢后，卫生员用大功率的电刷刷牙，这会产生研磨噪音。虽然听起来很吓人，但这是一个很好的方法，可以彻底清洗并清除烫伤机上留下的任何牙垢。
专业清洁使用的牙膏闻起来和味道都像普通的牙膏，不过你可以在口味之间做出选择。然而，它有一个砂状的一致性，轻轻地刷牙。如果是专业人士做的，这种牙齿的抛光一年可以安全地进行两次。但是不要在家里对牙齿太苛刻，因为你会把牙釉质磨坏的。
4：专家牙线
无论你是否经常在家使用牙线，没有什么比专家使用牙线更有效了。您的牙齿保健师可以深入您的牙齿之间，并找到任何潜在的问题点，在那里您可能会出血的牙龈。
如果你在家使用牙线，这看起来可能毫无意义，但是如果你有专业的牙线，你的牙齿也会在清洁过程的早期去除任何残留的牙菌斑或牙膏。
5：冲洗
接下来，漱口以清除任何碎屑。你的牙齿保健员通常会给你用含有液态氟化物的漱口液。
6：应用氟化物处理
清洁过程的一步是氟化物处理。这种治疗方法被用作牙齿的保护剂，有助于抵抗蛀牙数月。
你的牙齿保健师可能会问你喜欢什么口味。然后，他们将泡沫凝胶(或有时粘糊状)放入一个适合你牙齿的喉舌。它通常会留在你的牙齿上一分钟。除了泡沫凝胶，氟化物清漆也用小刷子涂在牙齿上。氟化物清漆与唾液接触时会变硬，所以你可以在接触后立即吃喝。
【其他潜在步骤】
专业的牙齿清洁计划一年两次，而X光检查通常一年一次。不过，根据你的牙医或牙齿卫生学家在你口腔中观察到的情况，他们可能会在你访问期间进行其他检查。对于儿童，牙医可能会建议使用磨牙密封剂，以帮助防止难以刷牙区域出现空洞。
无论你是否需要任何额外的步骤，关键是要不断地回到牙医那里进行定期的牙齿清洁，以完全避免问题的发生。通过提前了解所发生的事情，你会感到更自在，甚至可能期待这些约会。
